महिलाओं के लिए 15 मिनट का खास योगासन, तनाव और थकान में मिल सकती है राहत Women Health:-आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में काम का दबाव, लंबे समय तक बैठना, नींद की कमी और तनाव महिलाओं की सेहत को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसे में योग और रिलैक्सेशन एक्सरसाइज रोजाना की दिनचर्या का हिस्सा बन…
वीकेंड पर अगर बच्चों के लिए कुछ स्वादिष्ट और जल्दी बनने वाला बनाने का प्लान है, तो पास्ता को दे सकते हैं 5 अलग-अलग ट्विस्ट Weekend Special:-वीकेंड आते ही सबसे बड़ी टेंशन होती है कि बच्चों के लिए ऐसा क्या बनाया जाए, जो स्वादिष्ट भी हो और बनाने में ज्यादा समय भी न लगे। पास्ता…
Asian Games 2026:-जापान के आइची-नागोया में शनिवार, 19 सितंबर को 20वें एशियन गेम्स का आधिकारिक आगाज हो गया। नागोया के पालोमा मिजुहो पार्क एथलेटिक स्टेडियम में हुए भव्य उद्घाटन समारोह में जापान के सम्राट नारुहितो ने खेलों के शुरू होने की औपचारिक घोषणा की। समारोह में जापान की महारानी मासाको और शाही परिवार के सदस्य…
CG News:-सेवा संकल्प अभियान के अंतर्गत जीपीएम जिले में विभिन्न रचनात्मक एवं जनजागरूकता गतिविधियों का आयोजन किया जा रहा है। इसी क्रम में जिले के विभिन्न संकुलों में ‘मेरे सपनों का भारत-चित्र सेवा’ थीम पर चित्रकला, रंगोली एवं भाषण प्रतियोगिताओं का आयोजन किया गया। प्रतियोगिताओं में विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर अपनी रचनात्मक प्रतिभा, विचारों…
CG News:-सेवा संकल्प अभियान के तहत नारायणपुर के बालक हायर सेकेंडरी विद्यालय में ‘मेरे सपनों का भारत’ विषय पर चित्रकला एवं भाषण प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। वन एवं जलवायु परिवर्तन मंत्री केदार कश्यप ने विद्यार्थियों द्वारा लगाई गई चित्रकला प्रदर्शनी का अवलोकन किया और भाषण प्रतियोगिता में शामिल बच्चों का उत्साहवर्धन किया। वन मंत्री…
Agar Mahakumbh 2026:-अंबिकापुर। अग्रवाल समाज के दो दिवसीय ‘अग्र महाकुंभ 2026’ में मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय शामिल हुए। अंबिकापुर में आयोजित इस कार्यक्रम के दौरान मुख्यमंत्री ने अग्रवाल समाज की लंबे समय से चली आ रही मांग पर बड़ा ऐलान करते हुए अग्रसेन जयंती के अवसर पर प्रदेश में सरकारी अवकाश घोषित करने की घोषणा की।…
Road Accident News:-बलौदाबाजार। बलौदाबाजार-लटुवा मार्ग पर शनिवार को पिकअप वाहन और ई-रिक्शा के बीच जोरदार टक्कर हो गई। टक्कर के बाद पिकअप अनियंत्रित होकर सड़क पर पलट गया। हादसे में कई लोग घायल हुए हैं, जिनमें दो की हालत गंभीर बताई जा रही है। घायलों को तत्काल जिला अस्पताल पहुंचाया गया, जहां उनका इलाज जारी…
CG News:-रायपुर। बारिश के बाद प्रदेशभर में खराब हुई सड़कों और पुलों को लेकर उप मुख्यमंत्री एवं लोक निर्माण मंत्री अरुण साव ने अधिकारियों को सख्त निर्देश दिए हैं। नवा रायपुर स्थित लोक निर्माण विभाग के मुख्यालय ‘निर्माण भवन’ में हुई समीक्षा बैठक में उन्होंने राष्ट्रीय राजमार्गों समेत सभी क्षतिग्रस्त सड़कों और पुलों की मरम्मत…
CG News:-छत्तीसगढ़ के जांजगीर-चांपा जिले में शनिवार शाम बारिश के दौरान बड़ा हादसा हो गया। बलौदा थाना क्षेत्र के महुदा गांव में आकाशीय बिजली गिरने से तीन लोगों की मौत हो गई, जबकि तीन लोग घायल हो गए। हादसे के बाद मौके पर पहुंची पुलिस ने घायलों को अस्पताल पहुंचाया, जहां उनका इलाज जारी है।…
Healthy Lifestyle:-योग में कई ऐसे आसन हैं जो शरीर की मांसपेशियों में खिंचाव, लचीलेपन और रिलैक्सेशन में मदद कर सकते हैं। सुप्त वीरासन (Supta Virasana) भी ऐसा ही एक आसन है, जिसमें वीरासन की स्थिति से धीरे-धीरे पीछे की ओर झुकते हुए शरीर को सहारे के साथ लेटाया जाता है। इसे अंग्रेजी में Reclining Hero…
